3月诺如病毒仍在流行，预防感染诺如病毒后最常见症状为呕吐和腹泻，诺病其次为恶心、毒感到点腹痛、预防头痛、诺病发热、毒感到点畏寒和肌肉酸痛等。预防

　　诺如病毒通过粪-口途径传播，诺病包括食用被病毒污染的毒感到点水和食物，直接接触吐泻物、预防间接接触被污染的诺病环境或物体表面，以及摄入含有诺如病毒的毒感到点气溶胶等。

　　一是勤洗手，在餐前、诺病便后、毒感到点准备食物前和外出回家后，做好手部清洁，使用肥皂和流动水至少洗手20秒。

　　二是注意饮食安全，不喝生水，食用蔬菜和水果时要洗净，烹饪加工食品时要做到生熟分开，确保食物特别是贝类等海产品煮熟煮透，外出就餐时选择卫生条件良好的餐厅。

　　三是做好居室的日常清洁和通风，确保厨房和餐具的清洁，及时处理垃圾。

　　四是规范消毒，当家庭成员出现胃肠炎症状时，应对其排泄物和呕吐物进行规范处理，并使用含氯消毒剂对被污染的物品和表面进行彻底消毒。同时，对门把手、马桶按钮和卫生间等接触频繁、易被病毒污染的部位和区域定时进行消毒。

　　五是感染后建议居家休息，减少与他人的密切接触。特殊岗位从业人员，如厨师、育婴员及外卖快递员等尤其注意不能带病上岗。

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　作者：国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心研究员 常昭瑞

　　策划：王宁

• ·抖音合拍怎么整 18183手机游戏网
• ·装修人工费价格表 装修房子怎么省钱
• ·抖音转发视频怎么去除抖音号 18183手机游戏网
• ·瞬间勾起伤感思绪的签名 看完想哭的签名大全
• ·新浪彩票名家大乐透第25040期推荐汇总
• ·大众点评差评怎么申诉
• ·劳力士代言人德国名将丹尼尔·杜瑟称雄法国拉博尔马术五星级1.5米争时赛
• ·问界M8发布：搭载华为ADS 3.3高阶智驾系统，售价35.98万元
• ·警惕“螃蟹病”4大信号！守护骨骼健康，别让生命“被啃食”
• ·晒下厨做饭的精致美好朋友圈文案 人气超高的晒下厨的短句
• ·新游《威乐福》抢测一周褒贬不一 官方放弃全额退款
• ·2025春节档票房达95亿 《哪吒之魔童闹海》成票房冠军
• ·拒黑八！广厦将系列赛拖入抢五 青岛为年轻付出代价
• ·将遗憾写的淋淋尽致的签名 暗含不开心的签名大全
• ·Dana Bash hits back at Trump for his claim that the outlet 'hates' the country
• ·吉田修平自曝无缘PlayStationCEO内幕：公司认为他“做不出最佳商业决策”